Velerista María Belén Bazo enseña cómo entrenar sin implementos deportivos
- Asociación Peruana de SSMA Asopesma
- 14 abr 2020
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Sin tiempo que perder la velerista peruana, María Belén Bazo realiza sus entrenamientos en pleno aislamiento social impuesto por el gobierno para impedir la propagación del coronavirus.
La deportista, quien ya alcanzó la clasificación a los Juegos Olímpicos Tokio 2020, enseña cómo hacer ejercicios sin utilizar los implementos de gimnasio.
La windsurfista María Belén Bazo, medallista en los Juegos Panamericanos Lima 2019, entrena en la casa de sus padres en Pachacamac y ha creado un mini gimnasio para mantenerse en forma en estos momentos que el mundo enfrenta la pandemia del covid-19.
“Luego de varios días de cuarentena he podido crear un mini gimnasio casero donde puedo completar los ejercicios de fuerza.
He utilizado cosas de casa como una pieza de camarote, unas sogas atadas a un árbol y una piedra de 10 kilos”, indicó "Mabe", quien pertenece al Programa de Apoyo al Deportista y Vamos con Tokio del Instituto Peruano del Deporte.
“Como todos sabemos los Juegos Olímpicos Tokio se postergaron y creo que todos estamos de acuerdo porque es lo mejor para la salud de todos.
Los deportistas ahora vamos a tener más tiempo de preparación.
Soy de las menores de mi deporte y un año más es clave para llegar bien”, subrayó..
“En esta cuarentena aprovechamos mucho la parte física y la parte mental.
Converso con mi entrenador siempre.
Extraño navegar, pero hay que esperar para luego recuperar la técnica”, finalizó María Belén Bazo.
Fuente: Andina
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