Uso de bicicleta: sigue estos consejos para movilizarte y prevenir el covid-19

La bicicleta es un vehículo personal de propulsión humana que, durante la pandemia del nuevo coronavirus (covid-19), ha logrado captar a muchos más usuarios debido a que es un medio que evita la aglomeración de personas en unidades de transporte público.

En ese sentido, la epidemióloga de la universidad Norbert Wiener, Oriana Rivera, brindó algunos beneficios y recomendaciones para utilizar una bicicleta bajo estrictos protocolos de seguridad.

Indicó que utilizar la bicicleta en tiempos de pandemia cobra un nuevo significado porque es uno de los medios de transporte que guarda el distanciamiento social que se necesita para evitar el coronavirus.

¿Por qué movilizarnos en bicicleta?

Manifestó que la bicicleta siempre ha sido una manera saludable y sostenible de movilización.

"En estos tiempos, en los que nos enfrentamos a una pandemia mundial, es una excelente opción para transportarnos pues, al ser un vehículo de uso individual, promueve el distanciamiento físico para evitar aglomeraciones en paraderos y así protegernos del covid-19", apuntó. 

Agregó que ofrece una buena ventilación y solo tiene dos puntos de contacto en el manubrio.

Además, nos permite realizar actividad física y promueve la mejora de nuestro sistema inmunológico.

Manipulación y desinfección 

Refirió que así como debemos tener algunas consideraciones al utilizar taxis, autos particulares y el transporte público, es importante cumplir con medidas de limpieza y desinfección de nuestras bicicletas. 

"Hay que limpiarlas con algún desinfectante (puede ser agua y un poco de lejía) antes de salir y después de llegar a casa; con especial énfasis en los manubrios, marcos de la bicicleta, el asiento y los frenos", indicó.

Asimismo, recomendó limpiar y desinfectar todos los elementos de protección personal como los cascos, gafas, los guantes, rodilleras o cualquier otro accesorio que utilicemos.

Planificación de ruta

Sugirió pensar con anticipación el trayecto al salir de casa para evitar calles o avenidas muy concurridas.

"Esta es una buena práctica que, además de protegernos contra el virus al evitar aglomeraciones, puede hacernos ganar minutos y evadir cruces o lugares peligrosos", acotó.

Finalmente, recomendó, además, que los usuarios de las bicicletas no transiten en fila, sino en diagonal para evitar el contacto con otros ciclistas.

Fuente: Andina